Der beherzte Patient

Vom gesunden Umgang mit Krankheit

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Basisch ist besser

Viktor Glaser

(Blog) Viktor Glaser habe ich über meinen integrativen Onkologen, Dr. med. Nils Thoennissen, kennengelernt. Die beiden arbeiten eng zusammen und haben mich während einer zweiwöchigen biologischen Behandlung gemeinsam betreut. Viktor Glaser stammt aus einer Mediziner-Familie aus Kasachstan und praktiziert als Heilpraktiker in Bad Sassendorf. In den vergangenen Jahren hat er sich in Fachkreisen vor allem einen Namen zum Thema „Säure-Basen-Haushalt“ gemacht. Weiterlesen…

Das Fasten-Wunder

Saft

(Blog) Ayurveden raten, Nahrung möglichst gegart zu sich zu nehmen. Rohkostler halten Gegartes aber für nicht besonders nahrhaft, Vegetarier mögen kein Fleisch, und Veganer verteufeln gerne sämtliche tierische Eiweiße. Und nun essen wir am besten gar nichts mehr, denn das Fasten steht gerade hoch im Kurs. Nach einigen Recherchen und Selbsterfahrung muss ich sagen: zu Recht.

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Dr. med. Nils Thoennissen: „Wir müssen neu denken!“

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(Blog) „Krebs ist eine riesige Herausforderung. Um ihr begegnen zu können, müssen wir radikal umdenken.“ PD Dr. med. Nils Thoennissen, habilitierter Internist, Hämatologe und (mein hoch geschätzter) Onkologe, ist seit April 2017 Chefarzt an der Klinik St. Georg für innere Medizin, Onkologie und Naturheilverfahren in Bad Aibling. In einem Zeitungsartikel skizzierte er kompakt seine Sichtweise. Weiterlesen…

Tanzend das Geheimnis des Lebens erfahren

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(Blog) Intelligente Zellen, Weisheit und Gedächtnis des Körpers, gesunde Bewegung, sich in die Musik hineinfallen lassen – diese Gedanken zusammengemixt ergibt: Lasst uns mehr tanzen! Ich habe schon immer getanzt – Ballett, Jazztanz, 35 Jahre Steptanz. Dann fürs Chorsingen aufgehört (geht halt nicht alles). Nun habe ich zum Tanzen zurückgefunden und staune, wieviel es mit dem Leben zu tun hat, mit Glück und Gesundheit. Weiterlesen…

Der Weg zum Heilungs-„Erfolg“

Weg

Vom Ausschließen, Reinbitten und Rauslassen

Tür

(Blog) „Krebs: Warum wir ihn nicht besiegen sollten“ lautet die provokative Überschrift eines sehr interessanten Artikels aus der Zeitschrift GEO vom November 2016. Ein Freund hatte ihn mir kürzlich zugeschickt; leider ist er nicht öffentlich zugänglich. Deshalb möchte ich die erstaunlichen Erkenntnisse heute thematisieren – und einen Blick darauf werfen, was sie mit ungebetenen Gästen und einem Ex-Ehemann zu tun haben. Weiterlesen…

Gesund im Alltag: im Einklang leben

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(Blog) Ich bin nicht perfekt. Glücklicherweise! Sonst würde ich mein Gesundheitsprogramm auch nicht durchhalten. Ich will nicht dogmatisch und verkniffen sein. Selbstdisziplin brauche ich allerdings schon, wenn ich gesund leben will. Aber was ist das eigentlich, „gesund leben“? Gleich vorneweg: gesund sein ist nicht gleichbedeutend mit der Abwesenheit von Krankheit. Gesund bin ich, wenn ich zufrieden, ja vielleicht sogar glücklich bin. Weiterlesen…

Qigong ist ein Dialog mit sich selbst

Ingrid_Reuther

(Blog) Sie ist Fachärztin für Anästhesie, und sie ist von den segensreichen Wirkungen des Qigong durch und durch überzeugt. Deshalb ist Dr. med. Ingrid Reuther während meiner eigenen Ausbildung in dieser jahrtausendealten chinesischen Bewegungsmeditation bei der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng in Bonn auch meine Lieblingslehrerin gewesen. Zudem betreibt die Ärztin in Bad Neuenahr-Ahrweiler eine Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin, Akupunktur und Qigong. Mit dem „Beherzten Patienten“ sprach sie über das „Wegüben“ von Beschwerden, die Bedeutung von Wohlbefinden für die Gesundheit und die heilsame Kraft der Veränderung. Weiterlesen…